Si tratta di un percorso di rieducazione alimentare fondato sullo sviluppo della tua consapevolezza e sul recupero del significato profondo del cibarsi.

Attraverso la mindfulness sarai in grado di riconnetterti al senso profondo del cibo, del corpo e della relazione che li unisce.

• Imparerai a non giudicarti e ad accettarti
• abbandonerai dai meccanismi del controllo
• uscirai dal circuito vizioso della colpa e della vergogna

Attraverso la visione della psicologia immaginale saprai ritrovare una profonda connessione con la tua vera essenza e traghetterai ogni area della tua vita, non solo l’alimentazione, in un paradigma naturale dove l’intuizione, la creatività e la gioia sostituiscono il controllo, lo sforzo, lo stress e l’illusione del controllo propri del paradigma mentale.