LABORATORIO DI
FOREST THERAPY
PER CHI VUOLE LIBERARSI DALLO STRESS E FRUIRE DEI BENEFICI CHE SOLO MADRE NATURA SA DONARE
Mercoledì ore 13.00/14.15
Altri giorni e orari saranno stabiliti in base alla richiesta.
un piccolo gruppo (da 3 a 8 persone) alla scoperta di 8 luoghi naturalistici della città di Lecco
Si svolgeranno 4 percorsi (Aria, Acqua, Terra, Fuoco) da 8 incontri ciascuno.
Come si svolge il laboratorio di Forest Therapy?
Il laboratorio di Forest Therapy sarà una continua e poetica scoperta, fuori e dentro di noi; un vero percorso di trasformazione interiore.
Il numero massimo di 8 persone garantisce la possibilità di sentirsi seguiti individualmente durante tutto questo intenso processo trasformativo e taumaturgico.
Applicheremo i 10 principi dell’estetica giapponese, attraverso:
- meditazioni, sedute e camminate
- antichi rituali con cui ci connetteremo agli elementi naturali
- sequenze fluide di yoga
- e molto altro ancora…
Quando ti addentri in un bosco, c’è sempre un momento in cui senti un cambio dell’energia, come se la vibrazione frenetica del mondo non potesse più avanzare e d’improvviso ti accorgi di essere avvolto da un alito di pace e profondità. In quel momento entri nel bosco e il bosco entra in te.
la TERRA
immersioni meditative d’inverno
8 incontri di un’ora e mezza ciascuno
a partire da Gennaio a Marzo
Contatteremo e faremo amicizia con lo spirito del freddo; impareremo dalla natura la possibilità di stare nel riposo e nella fiducia; assaporeremo i sorprendenti doni dello spirito della lentezza; meditereremo sull’elemento terra.
l'ARIA
immersioni meditative di primavera
8 incontri di un’ora e mezza ciascuno
a partire da Marzo a Maggio
Sarà meraviglioso immergersi nell’atmosfera di risveglio della natura e ci alleneremo a vedere la bellezza in ogni cosa. Ci faremo ispirare dall’elemento aria.
il FUOCO
immersioni meditative d’estate
8 incontri di un’ora e mezza ciascuno
a partire da Maggio a Settembre; (pausa Luglio e Agosto)
L’esplosione di colori, di forme e di profumi ci aiuterà a immergerci nella natura coi 5 sensi e a deprogrammare la nostra mente condizionata per recuperare chi siamo veramente e entrare in contatto con il nostro ikigai, cioè il senso che vogliamo attribuire alla nostra vita. Meditereremo sull’elemento fuoco.
l'ACQUA
immersioni meditative d’autunno
8 incontri di un’ora e mezza ciascuno
a partire da Ottobre a Novembre
La natura porta i suoi frutti a compimento e generosamente si da, si offre. Ciò che per la mente dell’uomo è vecchiaia e decadimento, per la natura è il culmine della manifestazione, l’apice della realizzazione: darsi fino a sparire. Con l’elemento acqua impareremo a purificare le immagini più forti della nostra vita e a riattivare in noi il potere della comunicazione.
Ti aspetto!
Se anche tu vuoi riconnetterti alla Terra e alle sue leggi e cercare – insieme – un senso al nostro complesso presente.
- È compreso nel costo del pacchetto di 8 incontri un colloquio individuale di un’ora.
- È possibile acquistare un singolo incontro o, con uno sconto, l’intero pacchetto stagionale di 8 incontri.
- Un ulteriore sconto è previsto per chi prenota l’intero percorso annuale.
Compila il form per prenotare il tuo posto o richiedere informazioni:
CLAUDIA TELESCA
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